Hyvät yöunet ja levännyt olo. Viime viikkojen aikana on tullut monen asiakkaani kanssa puhetta unesta. Tai pikemminkin unen puutteesta, unen katkonaisuudesta tai sen riittämättömästä määrästä. Kuulumisia kysyessäni moni on vastannut että ”ihan hyvää kuuluu, mutta olen jostain syystä nukkunut huonosti ja olo on vähän harmaa ja ankea ja näytänkin jotenkin nuupahtaneelta.”. Kun yöunet jäävät lyhyiksi […]
Tunnetko kasvohieronnan ihonhoidolliset hyödyt vai oletko ehkä tähän saakka ajatellut, että kasvohoidossa hieronnan rooli on pelkkää hemmottelua ja hipsutusta? Lähes kaikki pitävät hieronnasta ja rakastavat sen rentouttavaa vaikutusta, joka saa mielen leijailemaan jonnekin unen ja valveen rajamaille ja vartalon tuntumaan vuoroin höyhenen kevyeltä ja lyijyn raskaalta. Hieronnan rentouttavan ja hermostoa rauhoittavan vaikutuksen merkitystä en vähättele […]
Onko ihosi herkkä? Ihon herkkyys ja reaktiivisuus ovat yksi yleisimmin mietityttävistä iho-ongelmista, josta asiakkaani minulle mainitsevat saapuessaan ensimmäistä kertaa hoitoon. Herkkyys voi ilmetä ihon punoitteluna, ärsytyksen tunteena, kiristelynä, hilseilynä, kirvelynä, lehahteluna ja erilaisina arvaamattomina reaktioina, joita melko pienetkin ulkoiset muuttujat voivat yllättäen pahentaa. Herkkyys ei aina suinkaan ole ohuen ja kuivan ihon ongelma, vaan saattaa […]
Syksy on aina ollut uuden oppimisen ja uudistumisen aikaa itselleni, niin myös tänä vuonna. Lokakuun alussa nimittäin fytoaromaattisen Yon-Ka:n rinnalle saapui toinen arvostettu ihonhoidon hoitolasarja: probioottisen ihonhoidon uranuurtaja Esse. Täydentävälle hoitolasarjalle oli tarve oikeastaan kahdesta syystä. Ensimmäinen oli se, että moni asiakkaani toivoi valikoimaan luonnnonkosmetiikkasertifioitua hoitolasarjaa. Toinen ryhmä olivat puolestaan vaikeampien iho-ongelmien, kuten ärhkäkämmän rosacean, atopian […]
Viime viikolla kirjoitin pari-kolmekymppisten naisten hyvin yleisestä ongelmasta, nimeltään hormonaalinen akne sekä ruokavalion, erityisesti sokerin negatiivisista vaikutuksista ihon kuntoon. Kirjoituksessani avasin sitä, kuinka lähes kaikki akne on hormonaalista ja miksi aknea ei mielestäni ensisijaisesti kannata hoitaa antibioottikuurein tai Roaccutanilla ja miksei sitä myöskään voida kokonaan parantaa yksinään ulkoisesti käytettävillä ihonhoitotuotteilla. Kerroin myös, miksi valtaosalla aknelääakityksen aloittaneista […]
Sokeriton syyskuu on pian puolessa välissä, joten ajattelin, että mikä olisikaan parempi ajankohta kirjoittaa sokerin ihovaikutuksiin pureutuva pieni tietopaketti. Olkoon se vaikka sitten lisätsemppinä ”Sokeriton Syyskuu”-haasteeseen mukaan lähteneille tai kipinä, joka sytyttää motivaation kokeilla lisätyn sokerin jättämistä ruokavaliosta muutamaksi viikoski vaikka ei haasteessa olisi alunperin mukana ollutkaan. Miksi sitten kosmetologi täällä kirjoittaa ruokavalioasoista eikä pysy […]
Kjaer Weis on tanskalaissyntyisen maailmanluokan meikkitaitelijan, Kerstin Kjaer Weis:in kehittämä luonnonkosmetiikan luksusmeikkisarja, joka saapui hoitolani valikoimaan alkuvuodesta. Etenkin meikkivoiteiden vaaleimmallekin skandinaaville loistavasti istuva sävyvalikoima, unelmanpehmeä levittyvyys sekä meikkivoiteen aikaansaama ainutlaatuisen kaunis hehku, ovat näytelleet päärolia minun ja Kjaerin välille syttyneen rakkaustarinan kehittymisessä. Meikkivoiteista on hurmaantunut myös moni hoitolan asiakas ja ne hupenevat hyllystä viikko toisensa jälkeen […]
Kun perusihonhoito on kunnossa ja päivittäisessä käytössä on ihon tarpeita vastaavat puhdistustuotteet, kasvovedet ja voiteet, ovat tehotiivisteet mielestäni mitä loistavin tapa saada aikaan se viimeinen silaus iholle. Yon-Ka lanseerasi viime viikolla boosterinelikon, jonka okin varsinainen täsmätuotteiden fantastic four. Neljästä boosterista kolme on jo entuudestaan tehokkaiksi todettuja vanhoja tuttuja, jotka ovat ilokseni pysyneet sisällöltään samana, mutta puettu uuteen, entistä […]
Viime viikolla keskustelin useammankin asiakkaani kanssa iholle sopivan puhdistustuotteen merkityksestä ihon hyvinvoinnin näkökulmasta. Monelle on yllätys, miten valtava merkitys voi niin pieneltäkin tuntuvalla asialla, yksittäisellä tuotteella olla, ja että yllättävän usein ihon yleiset ongelmat: pintakuivuus, karheus, tukkoisuus ja epäpuhtaudet saattavat juontaa juurensa vääränlaisen, yleensä liian voimakkaan putsarin käytöstä. Näistä keskusteluista sainkin kipinän kirjoittaa blogiini tästä […]
Silmänympärysiho on ohuin, herkin ja kuivin ihoalue kasvoissamme, mistä johtuen ensimmäiset ikääntymisen merkit, juonteet ja rypyt, ilmestyvät juurikin silmänympärysiholle. Silmien ulkonurkkiin kasvojen luonnollisten ilmeiden ja naururyppyjen myötä ilmestyvät ”harakanvarpaat” syntyvät sitä herkemmin, mitä kuivempi iho on. Silmänympärysiho myös veltostuu ja menettää napakkuuttaan mitä enemmän silmänympärysihoon kohdistuu ulkoista rasitusta, esim. hankausta tai auringon uv-sääteilyä. Ihotyypillä, geeneillä […]
