Mindful Beauty – jatkokurssi
Tervetuloa jatkamaan Mindful Beauty-matkaa!
Hienoa, että olet tehnyt itsesi hoitamisesta tavan ja jatkat matkaasi kokonaisvaltaisen kaunedeunhoidon ja hyvää oloa tuovien harjoitusten parissa. Löydät täältä kaikki ensimmäiseltä kurssilta tutut harjoitukset ja ne ovat nyt käytettävissä vapavalintaisessa järjestyksessä. Oma suositukseni on jatkaa päivittäistä lymfaa ja niska-hartiaharjoitteita ja käydä kaikki videot läpit uudelleen alkuperäisessä järjestyksessä. Jokaisella uusintakierroksella tulet saamaan lisää varmuutta tekemiseen ja lisää luottamusta siihen, että sinä itse tunnet ja tiedät parhaiten mitä ja millä intensiteetillä kasvosi ja kehosi milloinkin kaipaavat. Tämän myötä pääset syventämään harjoitusten vaikutuksia ja sen myötä tulokset alkavat näkyä ja tuntua entistä selvemmin.
Olen käytettävissäsi kaikissa kurssiin liittyvissä kysymyksissä, joten ethän epäröi kääntyä puoleeni. Voit nyt lähettää kysymyksiä sähköpostin lisäksi myös whatsapp-viestillä.
<3 Sara
